文胸尺碼怎么選擇?
選擇合適的內衣尺碼需要準確測量上下胸圍，并根據差值確定罩杯大小。以下是具體步驟和注意事項：
測量下胸圍
用軟尺緊貼乳房根部水平繞胸腔一圈，在呼氣后測量。若測量值為73-77cm，對應底圍為75碼（國際通用）或34碼（英美式）?
注意保持軟尺水平且不勒緊。
測量上胸圍
身體前傾45度，用軟尺繞過乳頭最高點一周。需測量三次（直立、前傾45度、彎腰90度），取平均值以減少誤差?。
例如，三次測量結果分別為88cm、90cm、89cm，則上胸圍為89cm。
計算罩杯大小
用上胸圍減去下胸圍的差值確定罩杯：
差值≤7.5cm：AA杯
差值10cm：A杯
差值12.5cm：B杯
差值15cm：C杯
以此類推，每增加2.5cm升一檔?
示例?：下胸圍75cm，上胸圍88cm，差值為13cm，應選75B（或34B）?
試穿與調整
鋼圈貼合度?：應完全貼合乳房邊緣，不壓胸也不懸空?
肩帶松緊?：以能插入一根手指滑動為宜，需有提拉感但無勒痕?
檢查空杯/溢杯?
